Entwicklung von Fehlverhaltensweisen
Stress trägt in emeblichem Maße zu Schlafproblemen bei. Menschen mit Schlafproblemen entwickeln Strategien, um sich dem gestörten Schlafmythmus anzupassen. Dazu zählen regelmäßige Nickerchen am Tage, übermäßiger Kaffeekonsum, alkoholische Getränke vor dem Schlafengehen, Nachtarbeit und unregelmäßige Schlafenszeiten. Durch Stress bedingte Schlafstörungen hatten gelegentlich an, obwohl die Ursachen bereits beseitigt sind.
News | Neues rund ums Schlafen und Wohnen
vom 19.01. bis zum 25.01.2015.
Die Möbelmesse in Köln ist eine der größten Möbelmessen der Welt.
2015 zeigten rund 1.200 Top-Aussteller, internationale Designstars und kreative Newcomer aus 50 Ländern die Trends des kommenden Jahres, ein umfassendes Möbel- und Einrichtungsprogramm und innovative Designideen.
Das Team von Betten Jung aus Hachenburg informierte sich auch 2015 über die neuen Trends und Möglichkeiten für besseres Wohnen und gesundes Schlafen.
Die Leitmesse "Schlafen (DLS)" ging vom 21. bis 22. Juni 2014 in Weimar in ihre zweite Auflage. Wir informierten uns über die neuesten Kollektionen aus den Bereichen Matratzen, Rahmen, Bettgestelle und Bettwaren, und bringen diese für Sie mit ins Bettenhaus nach Hachenburg.
Werden Hirnwellen im Tiefschlaf durch Geräusche stimuliert, verbessert dies Schlaf und Gedächtnisfunktionen, wie Wissenschaftler der Universität Tübingen herausfanden.
Die langsamen Hirnwellen, die beim Menschen im Tiefschlaf auftreten, sind wesentlich, um Gelerntes besser im Gedächtnis zu behalten. Werden diese Wellen durch Geräusche im gleichen Rhythmus in der Schlafphase stimuliert, führt dies sowohl zu besserem Schlaf als auch zu besseren Gedächtnisleistungen.
Seite 5 von 9
